Berikut ini adalah pertanyaan dari Opungkecipring4767 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Sikap pelaksanaan dalam melakukan aktivitas pembelajaran variasi gerall spesifik passing bawah dan atas adalah.....
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Sikap pelaksanaan dalam melakukan aktivitas pembelajaran variasi gerall spesifik passing bawah dan atas adalah sebagai berikut.
Tahapan melakukan passing bawah, yaitu dengan:
- Berdirilah dengan seimbang, kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan badan sedikit ke depan.
- Rapatkan lengan dan lurus ke bawah.
- Ayunkan lengan ke atas, sejajar dengan depan, dan luruskan lutut.
- Perkenaan pada kedua lengan
- Sikap akhir lengan mengikuti gerakan tubuh lainnya.
Tahapan melakukan passing atas, yaitu dengan:
- Jaga keseimbangan antara kedua kaki dan salah satu pusat gravitasi di depan.
- Pandangan ke bola, condongkan tubuh sedikit ke depan.
- Rentangkan tangan Anda di atas kepala dan tekuk siku ke samping.
- Dorong bola ke atas dengan ujung jari, lalu luruskan siku dan lutut untuk meluruskan tubuh.
- Postur terakhir adalah ditambah gerakan lengan, dan kemudian seluruh tubuh.
Source: yomemimo.com/tugas/25267064
Semoga membantu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Zufiii dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 04 Jan 22