Berikut ini adalah pertanyaan dari nahrielhayat730 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
2. Perbedaan utama ketiga gaya dalam lompat jauh terletak pada
3. Dalam lompat jauh, kecepatan yang ditumbuhkan dari tolakan.
4. Pelaksanaan perlombaan jalan cepat diawali dengan adanya..
5. Agar dapat memperoleh hasil lompatan yang maksimal, setiap pelompat harus 6. Garis tengah lapangan tolak peluru sepanjang.
7. Aturan dasar berjalan dalam jalan cepat adalah......
8. Sikap badan saat di udara dalam lompat jauh adalah jongkok dengan kedua lutut... 9. Kecepatan yang ditumbuhkan dari awalan (awalan yang cepat) disebut
10. Jumlah lintasan yang ada ketika melakukan pertandingan dari jaral pendek
Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan benar!
1. Sebutkan macam-macam lari dalam atletik! Jawab:
2. Sebutkan tiga posisi dalam start jorgkok! Jawab:
3. Jelaskan cara melakukan tolakan dalam lompat jauh! Jawab:
4. Jelaskan teknik meletakkan peluru di bahu! Jawab:
5. Sebutkan ketentuan peluru pada olahraga tolak peluru! Jawab: .
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
1.Lari Sprint.
Lari Jarak Pendek.
Lari Jarak Menengah
Lari Jarak Jauh
Lari Estafet
Lari Halang Rintang
2.start jongkok pendek, menengah, panjang
3.Cara melakukan tolakan/tumpuan lompat jauh adalah sebagai berikut. 1) Ayunkan paha kaki-bebas cepat ke posisi horizontal dan dipertahankan. 2) Luruskan sendi mata kaki, lutut dan pinggang pada waktu melakukan tolakan. 3) Bertolaklah ke depan dan ke atas (sudut tolakan 45°).
4.Tangan kanan memegang peluru pada bahu (pundak), tangan kiri dengan sikut dibengkokkan berada di depan sedikit agak serong ke atas lemas. Tangan kiri berfungsi untuk membantu dan menjaga keseimbangan. Pandangan tertuju ke arah tolakan
5.Bola peluru atau besi untuk junior putri yaitu dengan berat 3kg. Bola peluru atau besi untuk junior putra yaitu dengan berat 5kg. Bola peluru atau besi untuk senior putri yaitu dengan berat 4kg. Bola peluru atau besi untuk senior putra yaitu dengan berat 7.25kg
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh likaa3789 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 30 Nov 21