Berikut ini adalah pertanyaan dari ndarypratama pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
a). Kekuatan otot
b). Daya tahan otot
c). Daya tahan jantung
d). Daya tahan paru-paru dan kelenturan
2. Sebutkan kesalahan-kesalahan apa saja yang dilakukan dalam melakukan latihan :
a). Kekuatan otot
b). Daya tahan otot
c). Daya tahan jantung
d). Daya tahan paru-paru dan kelenturan
Silakan dijawab ya, tolong
Note : Jawab asal-asalan kena report
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Penjelasan:
1. a. lunges, squat, plank, push up
b. Push up, sit up, plank, dan squat
c. Bersepeda, jakan kaki, yoga, berenang
d. Yoga, berenang, latihan interval
2. a. posisi tangan yang salah dan tidak melakukan peregangan terlebih dahulu
b. melewatkan pemanasan , melakukan gerakan yang ceroboh, memberi beban berlebih pada bahu.
semoga membantu
maaf kalo salah
maaf yang c dan d nomor dua saya tidak tahu
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh adistywardhani dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 08 Feb 22