Berikut ini adalah pertanyaan dari harisabdurrahman14 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Bagaimana cara menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Rutin olahraga. olahraga 30 menit setap hari menjaga kebugaran tubuh.
2. Aktif bergerak.
Makan sehat dan bergizi seimbang.
4. Tidak begadang.
5. Hilangkan stres.
6. Hindari rokok dan minuman beralkohol
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh linxquilla dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 08 Feb 22