agar badan tetap segar maka kita harus​

Berikut ini adalah pertanyaan dari widiwiranti16 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Agar badan tetap segar maka kita harus​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Menjaga Kesehatan Tubuh agar tetap Sehat dan Bugar

Mengonsumsi sayur dan buah. Sayur dan buah mengandung serat prebiotik, vitamin, mineral, serta berbagai antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. ...

Menjaga berat badan ideal. ...

Minum cukup air. ...

Berolahraga secara rutin. ...

Tidur yang cukup. ...

Biasakan mencuci tangan dengan sabun. ...

Batasi mengkonsumsi minuman bersoda

semoga membantu ya

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ChristianButarButar dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 05 Jul 21