Berikut ini adalah pertanyaan dari nakesyanhidayah pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Kekuatan ( Streght)
Kekuatan adalah kemampuan otot saat menerima beban ketika melakukan aktivitas. Kekuatan otot, baik otot lengan, kaki, dapat di peroleh dari latihan yang terus dilakukan dengan berat dan frekuensi sedikit.
2. Daya Tahan ( Endurance)
Daya tahan adalah kemampuan seseorang dalam menggunakan sistem jantung, paru paru atau sistem pernapasan, dan peredaran darah secara efektif dan efisien.
3. Kecepatan (Speed )
Kecepatan adalah kemampuan seseorang untuk mengerjakan gerakan secara kontinu dalam bentuk yang sama dengan waktu yang cepat.
4. Daya Otot (Muscular Power)
Daya Otot adalah kemampuan untuk menggunakan kekuatan maksimum yang dikeluarkan dalam waktu singkat.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hnilstari dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 01 Jul 21