Berikut ini adalah pertanyaan dari sastraaclrs pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
B. Persiapan mental
C. Daya tahan tubuh
D. Latihan otot secara intensif
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Tips Mencegah Cedera saat Berolahraga
1. Lakukan pemanasan dan pendinginan. ...
Peregangan Otot. ...
3. Jangan memaksakan diri. ...
4. Cross-train. ...
Pilih perlengkapan dan pakaian olahraga yang tepat. ...
6. Sesuaikan latihan dengan kondisi Anda. ...
Jangan memaksakan kondisi. ...
Penuhi kebutuhan cairan tubuh.
Penjelasan:
jadi jawabannya D.Latihan otot secara intensif
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aara21334 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 29 Jul 21