Jelas kan langkah langkah lari jarak pendek secara rinci plis

Berikut ini adalah pertanyaan dari dini09473 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelas kan langkah langkah lari jarak pendek secara rinci plis jawab

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Posisi kepala dan leher rileks dan pandangan fokus ke depan.

Ketika berlari, tekuk siku pada posisi 90 derajat.

Saat lengan bergerak, jaga agar posisi bahu tetap stabil dan rileks.

Ketika berlari, angkat lutut bagian depan serta luruskan kaki bagian belakang.

Usahakan agar langkah kaki pendek, namun tetap dalam kecepatan maksimum.

Pada lari jarak pendek tumpuan kaki saat berlari adalah ujung jari kaki.

Penjelasan:

semoga betul

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh halo290 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 25 Jan 22