Ketika berenang kamu perlu mengatur nafas, dengan nafas yang teratur gerakanmenjadi lebih baik dan efektif. Pada renang gaya bebas, bernafas dilakukan dengan
cara
B.
Kepala selalu berada di permukaan selama berenang
Memiringkan kepala dan mulut berada di permukaan air
Saat kaki ditekuk, kepala ditarik ke atas permukaan air
Bernafas seperti biasa
D.
30.
Saat melakukan renang gaya dada, ada waktu dimana kedua tangan di luruskan
diatas kepala. Pada saat itu kedua telapak tangan dalam posisi...
А. Mengepal
B. Saling menempel
C. Jari-jari terbuka lebar
D. Membelakangi satu sama lain
31.
Gerakan kaki dalam renang gaya dada dilakukan dengan cara...
Tekuk, tendang, rapatkan
B.
Mengayun dari atas ke bawah bergantian
C. Mendorong air bersama-sama dengan gerakan atas bawah
D. Mengayun air bersama-sama dengan gerakan atas bawah​