1. Jika bola telah dipegang punggung agak codong ke depan atau kebawah.

2. Cara melakukan permainan melempar bola ke sasaran permainan kasti

• Menghadap ke arah bola.
• Kedua kaki dibuka serta lutut ditekuk sedikit kaki kiri depan kaki kanan di belakang.
• Lakukan gerakan lempar tangkap di tempat.
• Diteruskan sambil bergerak maju dengan bola dilambungkan sendiri.

3. Bagaimana cara melakukan berjalan dan berlari dalam menangkap bola melambung?

• Berdirilah tegak dengan kaki kanan pada depan.
• Arahkan pandangan ke arah datangnya bola.
• Bengkokkan siku serta tangan berhadapan.
• Lemaskan dan renggangkan jari-jari.
• Tangkaplah bola.

4. Posisi awal, berdiri dengan satu kaki di depan. Tangan yang memegang pemukul ditarik ke belakang atas. Pandangan ke arah datangnya bola. Ayunkan pemukul ke arah bola dengan memantulkan bola ke bawah agar arah bola menyusur tanah.

5. Cara melakukan berjalan ke depan dan belakang dengan kombinasi menangkap  bola mendatar permainan kasti

1. Berdiri secara tegak dengan kaki kanan berada di depan.
2. Arahkan pandangan ke arah datangnya dari bola yang dilempar
3. Bengkokkan siku serta tangan berhadapan di dada
4. Lemaskan serta jari-jari direnggangkan
5. Tangkaplah bola dengan baik dan benar.

6. Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, di antara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh

7. Pukulan bunt merupakan pukulan tanpa mengayunkan kayu pemukul, dengan kata lain hanya menyentuhkan kayu pemukul pada bola. Pukulan bunt cukup menunggu bola menyentuh kayu pemukul sampai pantulan bola jatuh di dekat pemukul. Pukulan tersebut adalah pukulan yang dilakukan untuk mengelabui regu penjaga.

8. Cara Melakukan Lemparan Melambung

• Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping.
• Kedua kaki dalam posisi dibuka selebar bahu.
• Lutut kaki kiri ditekuk dan kaki kanan diluruskan di belakang.
• Pegang bola dengan salah satu tangan.
• Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu.

9. Lemparan lurus dalam bola kasti biasanya digunakan untuk melempar pemain lawan (tim pemukul) ketika dalam arena permainan. Ketika melempar bola kepada tim lawan, anda harus bisa mengenainya dalam sekali lemparan.

10. Bungkuk kan punggung dan tekuk kaki sebelah kanan di bagian depan dan kiri di tekukan sedikit di bagian belakang.