Menjadi seorang atket tidaklah mudah. Perlukedisiplinan dalam menjaga kebugaran. Supayamemiliki

Berikut ini adalah pertanyaan dari aaykhoeriyah pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Menjadi seorang atket tidaklah mudah. Perlukedisiplinan dalam menjaga kebugaran. Supaya
memiliki kaki yang kuat saat berlari, Supardi selalu
rutin melakukan latihan...


pliss bantu jawab besok di kumpulinnn​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Berikut cara-cara yang bisa dilakukan:

Belajar untuk berlari dengan mudah.

2. Jangan takut untuk berjalan.

3. Tambahkan kecepatan dan jarak lari. ...

Menambahkan strength tranining. ...

Fokus pada pernapasan. ...

6. Lakukan Beberapa Cross-Training. ...

7. Komitmen dan Konsistensi. ...

Minum air yang cukup.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh putrideswita20 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 18 Jul 21