6.usaha melakukan serangan di atas net pada permainan bola voli dinamakana.servis
b.blok
c.smash
d.time out
e.defender

7.dalam permainan bola volly jumlah pemain yang berada di lapangan untuk pertandingan adalah...org
a.7
b.8
c.9
d.6
e.12

8.permainan softball di ciptakan oleh..
a.wiliam G Morgan
b.DR.James A Naismit
c.per Hendrik ling
d.gulick hasley
e.george hancoc

9.lama waktu bermain softball adalah...
a.5 inning
b.6 inning
c.7 inning
d.8 inning
e.9 inning

10.pemain yang tugas nya melempar atau melambung kan bOla di sebut..
a.better
b.pitcher
c.cather
d.pitcher plate
e.home run

11.tiap pemain softball mendapat giliran memukul maksimal...
a.2 kali
b.3 kali
c.4 kali
d.5 kali
e.6 kali

12.menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya seseorang di katakan bugar ,jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara...
a.kuat
b.semangat
c.cepat
d.efisien
e.singkat

13.di bawah ini yang merupakan suatu ciri latihan fisik adalah..
a .di lakukan dengan beban
b. di lakukan dengan semampunya
c.di lakukan dengan batas melebihi kemampuan
d. banyak istirahat
e.di lakukan secara teratur dan di tambah intensitasnya

14.gerakan latihan sit up di gunakan untuk melatih otot...
a.perut
b.tangan
c.kaki
d.punggul
e.pinggul

15.tujuan tes dan pengukuran kebugaran jasmani untuk
a.pemanasan
b.mengetahui disiplin olahraga ank didik
c.mengetahui tingkat kebugaran jasmani ank didik
d.mengukur kebugaran jasmani
e.menjaga kesehatan

16.kemampuan dalam melakukan gerak" olahraga dengan waktu yang sesingkat singkat ny di sebut
a.kelincahan
b.kekuatan
c. kecekatan
d . kecepatan
e. kelenturan

17.komponen" kebugaran jasmani kebugaran jasmani yang tidak berhubungan dengan keterampilan adalah...
a. kelincahan
b. power
c. kelentukan otot
d. koordinasi
e. kecepatan

18.kebugaran digolongkan menjadi berapa...
a.6
b.5
c.4
d.5
e.3

19.tes loncat tegak dilakukan untuk mengukur...
a. daya tahan
b. daya ledak
c. kecepatan
d. kekuatan
e. kelincahan

20. teknik dasar yang harus di perhatikan oleh seseorang pelari meliputi..
a.sikap badan,gerak tangan,dan arah lari
b. posisi start, ayunan tangan ,dan pandangan
c. gerakan kaki, gerakan tangan ,dan sikap badan
d . posisi awal posisi berlari ,dan posisi akhir
e.sikap start, teknik berlari ,dan teknik masuk garis finish

Tolong bantu yak,ini kisi" ujian༎ຶ‿༎ຶ
jadi Jan asal asalan,lama jawab ny pun gpp
makasih(ᗒᗩᗕ)♥​