Dalam lompat jauh, terdapat beberapa hal yang bisa mengakibatkan pemain didiskualifikasi, seperti.

• Melakukan tolakan dengan kedua kaki.
• Melakukan tolakan melebihi papan tolakan.
• mendarat di samping kiri atau kanan bak pendaratan.

Jadi, beberapa hal yang tidak mengakibatkan pemain didiskualifikasi adalah.

• Melakukan tolakan dengan satu kaki tepat pada papan tolakan
• Mendarat dengan kedua kaki padan bak pendaratan

Pembahasan

Lompat jauh merupakan salah satu olahraga melompat yang terdapat pada cabang olahraga atletik. Lompat jauh adalah gerakan melompat yang dilakukan dengan salah satu kaki ke depan atas untuk mendapatkan jarak lompatan sejauh-jauhnya. Dalam lompat jauh, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai, yakni.

• Teknik awalan. Teknik awalan pada lompat jauh dilakukan dengan gerakan berlari dengan kecepatan tinggi.
• Teknik tolakan. Dalam lompat jauh, teknik tolakan dilakukan dengan salah satu kaki terkuat tepat pada papan tolakan.
• Teknik melayang di udara. Dalam lompat jauh, teknik melayang di udara dapat dilakukan dengan beberapa gaya untuk menambah jarak lompatan.
• Teknik pendaratan. Dalam lompat jauh, teknik pendaratan dilakukan dengan kedua kaki secara bersamaan dan posisi tubuh di dorong ke depan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang sejarah singkat lompat jauh yomemimo.com/tugas/9159765

2. Materi tentang peraturan lompat jauh yomemimo.com/tugas/21945986

3. Materi tentang gambar dan ukuran lapangan lompat jauh yomemimo.com/tugas/14363495

----------------------------------------------------------

Detail jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar