NAMA: MZIRI AL HABIBI KELAS : XIMAPEL : PENJASKES
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan benar dan tepat.
Soal.
1. Tuliskan unsur-unsur yang terdapat dalam lompat jauh.....
2. Bagaimana cara mengukur hasil lompatan dalam lompat jauh jika terjadi nilai sama...
3. Apakah yang anda ketahui tentang tekhnik menggapai finish...
Cara start dalam melakukan olah raga lari yakni ada tiga jenis sebutkan?...
5. Apakah yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?...
6. Kekuatan (strength) adalah?..
Berdasarkan kontraksi otot yang sedang bekerja, latihan ketahanan fisik dapat dikelompokan menjadi
empat kategori yaitu..
8. Tuliskan beberapa jenis kontraksi otot yang anda ketahui...
9. Apasaja bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan fisik....
10. Apa pendapat dari kamu jika diwilayah kamu banyak yang menyalahgunakan obat terlarang(narkoba)
dan jelaskan bagaimana sikap dan tindakan kamu sebagai seorang pelajar....
Jawaban​