Soal Nomor 8

8. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga senam.

Pembahasan:

Aktivitas ritmik merupakan salah satu aspek yang ada dalam ruang lingkup mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan. Aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga senam. Aktivitas ritmik dengan berbagai macam materi di dalamnya (termasuk senam aerobik dan aerobic gymnastics), merupakan bentuk rangkaian pola gerak tarian aerobik berirama merupakan materi yang masih jarang diajarkan oleh guru penjas, hal ini disinyalir karena sebagian guru penjas belum kompeten dalam penguasaan materi dasar senam aerobik atau materi aktivitas ritmik lainnya. Perkembangan senam aerobik saat ini cukup menggembirakan, aktivitas ini banyak dilakukan oleh masyarakat baik tua-muda, pria-wanita, di sanggar-sanggar aerobik di desa atau di kota, di lapangan terbuka atau di ruangan, baik yang gratis atau dengan membayar.

• Jadi, dapat disimpulkan bahwa aktivitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga senam.

Soal Nomor 9

9. Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan teratur.

Pembahasan:

Senam irama merupakan sebuah kegiatan yang mengutamakan tempo, apabila dilakukan dengan tidak teratur maka senam tidak dapat terlaksana dengan baik.

• Maka dari itu, senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan teratur.

Soal Nomor 10

10. Istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut Galoppass.

Pembahasan:

Gerakan galoppas merupakan gerak langkah depan dalam senam irama. Galoppas bisa dilakukan dengan tahapan sebagai berikut.

1. Badan berdiri tegak dan arahkan pandangan mata fokus ke depan.
2. Hitungan 1, kaki kanan dilangkahkan ke depan.
3. Hitungan 2, kaki kiri dilangkahkan ke depan. Pada saat yang bersamaan, kedua kaki kanan dilangkahkan ke depan lagi.
4. Kaki kiri dilangkahkan lagi ke depan, disusul gerakan berikutnya. Ulangi gerakan ini secara terus menerus dengan irama 3/4 atau 4/4.

Jadi, istilah lain dari langkah ke depan dalam senam irama disebut Galoppass.

_________________

_________________

_________________

Detail Jawaban

• Kelas: IX
• Mapel:Penjaskes
• Kode:9.22.8
• Kata Kunci: Senam Irama.

Semoga sukses ^_^