Jelaskan cara melakukan latihan otot tungkai dengan naik turun bangku​

Berikut ini adalah pertanyaan dari ridoramadhan569 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan cara melakukan latihan otot tungkai dengan naik turun bangku​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. Siapkan bangku yg tingginya sekitar 8-10 cm

2. Melakukan pemanasan terlebih dahulu

3. Mulailah melakukan naik turun bangku

4. Setelah selesai, melakukan pendinginan

Penjelasan:

Maaf kalau salah ya... Terimakasih

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh marpaungmaria06 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 10 Feb 22