jelaskan apa tujuan melakukan awalan dan tolakab pada olahraga lompat

Berikut ini adalah pertanyaan dari sarahrizal1993 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan apa tujuan melakukan awalan dan tolakab pada olahraga lompat jauh​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban

Tujuan dari teknik awalan dalam lompat jauh yakni untuk mendapatkan kecepatan dan jarak lompatan yang jauh. 2. Tolakan. Tolakan dalam lompat jauh dilakukan dengan menggunakan kaki terkuat. Ketika melakukan tolakan kedua tangan diayunkan untuk menambah jarak lompatan.

Tujuan Lompat aja gak pakai tolakan :

Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin kesebuah letak pendaratan atau bak lompat. Jarak lompatan diukur dari papan tolakan sampai batas terdekat dari letak pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh.

Manfaat yang didapat saat melakukan lompat jauh adalah:

melatih kekuatan.

melatih kelenturan,

melatih kecepatan.

melatih ketepatan.

melatih kelincahan,

melatih daya tekan.

melatih koordinasi gerak,

melatih keuletan,

Penjelasan:

Semoga membantu dan bermanfaat

Jadikan terbaik ya

Follow juga ya

Ikuti Juga ya

Subscribe Ya YouTube Carolin Simanjuntak 200

Terimakasih

Thanks

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh labananna dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 10 Jan 22