1.Bagaimana bentuk latihan untuk ```meningkatkan``` kecepatan?2.Apakah komponen kebugaran jasmani yang

Berikut ini adalah pertanyaan dari apridiramsyahapri pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1.Bagaimana bentuk latihan untuk ```meningkatkan``` kecepatan?2.Apakah komponen kebugaran jasmani yang bisa meningkatkan kesehatan?

3.Jelaskan pelaksanaan tes pengukuran kelincahan dengan lari bolak-balik!

4.Apakah yang dimaksud dengan TKJI! Apa kegunaannya?

5.Tuliskan tujuan utama latihan kebugaran!

6.Tuliskan bentuk-bentuk latihan kekuatan!

7.Tuliskan bentuk latihan kekuatan sederhana yang dilakukan untuk menjaga kebugaran jasmani!

8.Tuliskan Manfaat kekuatan bagi tubuh!

9.Apa yang dimaksud dengan latihan daya tahan tubuh?

10.Bentuk-bentuk latihan kelentukan (fleksiblilitas) dalam kebugaran jasmani!


Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. lari menggunakan parasut

2. kalsium

3. injak tengah2 ban

4.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh lukmanarap8 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 21 Feb 22