Gerakan lokomotor dalam permainan kasti berguna untuk a. menghindari bola

Pembahasan

1. Gerak lokomotor merupakan gerak yang dilakukan dengan cara berpindah tempat dari tempat asal ke tempat yang lain. Contoh gerakan lokomotro yakni: Berjalan, Berlari, Melompat dan Memanjat.
2. Gerak non-lokomotor merupakan gerak yang bisa dilakukan di tempat asal tanpa berpindah tempat. Contoh gerakan nonlokomotor yakni : Memutar, mengayun tangan, menengok ke kanan dan kiri, dan menggelengkan kepala, melipat,menarik, mengangkat, menurunkan, melingkar dan melambungkan.

Permainan bola Kasti merupakan salah satu cabang olahraga dengan menggunakan bola kecil. Kasti dimainkan dengan dua regu yang satu menjadi penjaga dan regu lainnya menjadi pemukul. Dalam melakukan permainan kasti, pemain harus menguasai teknik dasar melempar, menangkap, memukul bola menggunakan tongkat dan berlari.

Melempar.

Gerakan melempar bola dalam permainan kasti merupakan gerakan tekhnik dasar, terutama bagi regu yang menjaga agar dapat melempar bola tepat mengenai badan regu lawan. dalam permainan kasti, ada 3 macam cara dalam melempar bola yakni melempar bola melambung, melempar bola mendatar, dan melempar bola kebawah.

Menangkap.

Dalam permainan kasti, gerakan menangkap bola adalah salah satu teknik yang perlu dikuasai oleh pemain, terutama bagi tim penjaga. Ada 3 cara dalam menangkap bola yang biasa dilakukan oleh para pemain, yakni menangkap bola lambung, menangkap bola datar, dan menangkap bola bawah.

Memukul.

Dalam permainan kasti, gerakan memukul bola adalah salah satu teknik yang perlu dikuasai oleh pemain, terutama bagi tim pemukul agar berhasil mendapatkan poin. Kemahiran memukul dalam permainan kasti ini dapat dilatih dengan cara berpasangan. Satu orang menjadi pemukul dan yang satunya menjadi pemberi bola.

Berlari.

Dalam permainan kasti, berlari dengan cepat dan lihai adalah salah satu teknik yang perlu dikuasai oleh pemain, terutama bagi tim pemukul untuk menghindari lemparan bola dari lawan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang 4 teknik dasar permainan kasti yomemimo.com/tugas/21027539
2. Materi tentang cara bermain bola kasti yomemimo.com/tugas/12064587
3. Materi tentang asal-usul bola kasti yomemimo.com/tugas/783870

Detail Jawaban

Kelas: 8

Matpel: Penjaskes

Bab: 11

Kode: 8.22.11

#TingkatkanPrestasimu