sebutkan upaya yg dapat dilakukan guna meningkatkan daya tahan tubuh

Berikut ini adalah pertanyaan dari ashifaratih pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

sebutkan upaya yg dapat dilakukan guna meningkatkan daya tahan tubuh dan kesempataan jasmani remaja!​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

meningkatkan daya tahan tubuh

- perbanyak konsumsi vit C

-istirahat yg cukup

-olahraga yg teratur

- rajin cuci tangan

-konsumsi makanan yg bergizi

-berpola pikir

kesempatan jasmani

- rutin olahraga 30 menit

- aktif bergerak

-tidak begadang

-

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh allysanadya dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 21 Feb 22