jelaskan tahap gerakan dalam guling ke depan dari posisi jongkok​

Berikut ini adalah pertanyaan dari ergarevana29 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskan tahap gerakan dalam guling ke depan dari posisi jongkok

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1) Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2) Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3) Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

4) Kembali ke posisi jongkok.

Penjelasan:

mohon jadikan yang terbaik:)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh hengkygunawan027 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 06 Jul 21