Berikut ini adalah pertanyaan dari horann1212 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
mempunyai manfaat untuk melatih kekuatan, juga dapat membantu Anda
mengurangi berat badan, meningkatkan keseimbangan tubuh, dan membuat
jantung lebih sehat. latihan itu disebut....
A. Pull up
B. Push up
C. Sit up
D. Squat thrusts
E. Squat jump
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
C. Sit up
Sit up adalah bentuk olahraga yang berguna melatih otot perut. Cara melakukan sit up adalah dengan cara berbaring di lantai/matras. Kemudian tekuk kaki ke atas dan tangan dibelakang kepala. Cobalah bangun tanpa kaki terangkat sama sekali.
Semoga membantu dan bermanfaat :)
Jangan asal report, hargailah juga kami yang berusaha menjawab dengan terima kasih dan jawaban tercerdas :)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh BlackRanger dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 06 Jul 21