Jelaskanlah pola latihan hidup sehat ​

Berikut ini adalah pertanyaan dari Febri2852p pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Jelaskanlah pola latihan hidup sehat ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

7 Cara Pola Hidup Sehat, Apa Saja?

Menjaga makan. Isi setengah dari piring dengan sayuran yang tidak mengandung zat tepung. ...

2. Hindari stres. Gaya hidup sehat melibatkan diet sehat, kualitas tidur dan olahraga teratur. ...

Makan di piring dan mangkuk yang lebih kecil. ...

4. Hindari soda bergula. ...

Minum air putih cukup. ...

6. Jam tidur. ...

7.olah raga

semoga membantu

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh tiahtiah333 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 29 Aug 21