1. Jelaskan perbedaan Lari dan Jalan?2. Apa yang dimaksud dengan

Berikut ini adalah pertanyaan dari nurpiantiasti11 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. Jelaskan perbedaan Lari dan Jalan?2. Apa yang dimaksud dengan fase tarikan dalam jalan cepat?
3. tahapan ayunan lengan dalam gerak lari jalan cepat!
4. Apa saja kesalahan yang sering kali terjadi pada fase tarikan dalam jalan cepat?
5. Apa yang dimaksud dengan jalan cepat?​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1: Dari pengertian jalan cepat dan lari dapat dilihat jika dua olahraga ini memiliki perbedaan pada langkah kakinya. Jalan cepat mengharuskan setiap langkah kaki menyentuh tanah. Sedangkan lari, langkah kakinya tidak selalu menyentuh tanah. ... Karena lari merupakan adaptasi dari gerak jalan kaki.

2: fase tarikan dalam jalan cepat adalah sebagai berikut: fase terdahulu selesai, gerak tarikan mulai. Ini dilakukan oleh kaki depan akibat dari kerja tumit dan inersia dari titik gravitasi badan. Fase ini selesai apabila badan ada di atas kaki penopang

3:Sikap tubuh tegak dan pandangan fokus menghadap ke depan. ...

Kedua tangan direntangkan serta diluruskan ke depan.

Lengan kiri diayunkan ke belakang. ...

Lengan kiri kembali ke posisi semula (lurus ke depan).

Lengan kanan diayunkan ke belakang.

4:Kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan jalan cepat adalah sikap badan kaku, footwork lambat, ada saat melayang di udara, kontak dengan tanah tidak terpelihara, dan tidak ada Page 2 ©2020, Direktorat SMA, Direktorat Jenderal PAUD, DIKDAS dan DIKMEN Hal 10 gerak lanjutannya.

5:Jalan cepat merupakan gerak maju dengan melangkah tanpa adanya hubungan terputus dengan tanah. Setiap kali melangkah kaki depan harus menyentuh tanah sebelum kaki belakang meninggalkan tanah.

Penjelasan:

maaf kalau salah

follow yah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh anastasyanainggolan0 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 30 Dec 21