Berikut ini adalah pertanyaan dari mayangsarifitri4 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Manfaat pemanasan sebelum olahraga
dapat membantu seseorang untuk
mengurangi resiko, mengalami cedera
saat berolahraga. selain mengurangi
resiko cedera, pemanasan sebelum berolahraga yg dilakukan merupakan proses adaptasi
bagi otot agar tidak kram dan tegang saat
harus menanggung tekanan yg lebih besar
tidak cukup melakukan pemanasan
sebelum olahraga dapat mengakibatkan
aliran darah kurang banyak menuju otot,
sehingga otot kurang siap dalam menyediakan
energi untuk melakukan gerakan - gerakan saat
ada olahraga.
Penjelasan:
semoga bermanfaat maaf kalo salah
JadikanJawabanTercerdas
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh annalegiannagmailcom dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 28 Feb 22