Berikut ini adalah pertanyaan dari rahmijbi19 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
2. Berilah contoh 3 nomor lempar dalam atletik!
3. Sebutkan 2 gaya tolak peluru!
4. Apa yang kamu lakukan agar dapat melakukan tolakan peluru dengan jauh?
5. Bagaimana cara melakukan tolakan dalam tolak peluru?
Tolong di jawab dengan benar ya kak....
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. - jalan cepat
- Lari jarak pendek
- Lari jarak menengah
- Lari jarak jauh
- Lari rintangan
- Lompat jauh
- Lompat tinggi
- Lompat galah
- Lempar lembing
- Tolak peluru
- lempar cakram
- lempar martil
2.- lempar cakram
- lempar lembing
- tolak peluru
3.- gaya ortodoks
- gaya spin
- gaya o'brien
4.Bawalah tungkai kiri merendah
Dapatkan keseimbangan gerak dari kedua tungkai, dengan tungkai kiri memimpin di belakang
Menjaga agar bagian atas badan tetap rileks ketika bagian bawah bergerak
Hasilkan rangkaian pada tungkai kiri
Putar kaki kanan ke arah dalam sewaktu melakukan luncuran
Pertahankan pinggul kiri dan bahu menghadap ke belakang selama mungkin
Bawalah tangan kiri dalam sebuah posisi mendekati badan
Tahanlah sekuat-kuatnya dengan tungkai kiri
5.Saat dada menghadap ke arah tolakan, secepatnya peluru tersebut ditolakkan sekuat-kuatnya ke bagian depan atas arah tolakan, bersamaan dengan bantuan menolakkan kaki kanan.
Penjelasan:
maaf kalau salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh anisalarasayu009 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 17 May 22