Jawaban:

1) -berdiri menghadap arah gerakan

-kaki tumpu disamping bola, lutut agak ditekuk dan bahu ke arah gerakan

-lengan disamping badan agak terentang

-tarik tungkai yang digunakan untuk menendang lalu ayun ke arah bola

-perkenaan kaki pada kaki bagian dalam

-pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakan didepan.

2) dengan cara memposisikan diri pada wilayah yang tepat dan menghadap ke arah datangnya bola, buka kaki bagian dalam hingga menghadap keluar lalu kontrol bola perlahan setelah menyentuh kaki dan hentikan bola.

3) -One hand shoot

-Lay up shoot

-Slam dunk

-Jump shoot

-Free throw

-Hook shoot

4) -Menyundul bola dengan berdiri.

• -Menyundul bola dengan berlari.

• -Menyundul bola dengan melompat.

• -Menyundul bola dengan melayang.

5) Posisikan kaki dan usahakan di buka selebar bahu

• Peganglah pemukul kasti tadi dengan tangan kanan

• Anda dapat mengayunkan pemukul kasti kebakan hingga bahu

• Anda dapat menggunakan tangan kiri untuk memberikan tanda kepada si pelempar.

Perhatikan kemana bola mengarah dan pukul dengan cepat dan sekeras mungkin, cara ini sebenarnya hampir sama dengan cara memegang raket

6)-Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap arah pemukul.

-Pegang bola dengan tangan terkuat, contoh tangan kanan. Kemudian tarik tangan ke belakang badan.

-Langkahkan kaki kanan ke depan dan kaki kiri di belakang.

-Kemudian ayunkan tangan pemegang bola ke depan atas. Ketika tangan akan mengayun ke atas, lepaskan bola.

-Kecepatan dan ketinggian bola sesuaikan dengan permintaan pemukul.

7) Gerak berjalan maju:Dengan menggerakkan kaki kedepan

Gerak berjalan mundur:Dengan menggerakkan kaki kebelakang

8) Perlombaan lari cepat adalah perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh yang menempuh jarak 100 m, 200 m, dan 400 m.

9) -Sikap permulaan:

• Pemain berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu atau salah satu kaki berada di depan. Bola dipegang kedua tangan di atas kepala, kedua kaki ditekuk, dan pandangan terpuat pada sasaran lemparan

-Gerakan:

• Gerakan lemparan diawali dengan menarik bola ke belakang atas kepala kemudian bola dilemparkan dengan cara meluruskan siku/ lengan ke atas depan dan dibantu lecutan pergelngan tangan hingga jari-jari tangan mengarah ke depan bawah.

-Sikap akhir:

• Sikap akhir adalah gerakan lanjutan dari kedua lengan lurus ke depan yang diikuti oleh anggota tubuh lainnya

10) Cara melakukan loncat katak:

• 1. Posisi awal jongkok, sikap membungkuk, pandangan ke depan.

• 2. Bertumpu pada kedua kaki dan kedua tangan.

• 3. Bertolaklah dengan kedua kaki dan kedua tangan secara serempak sekuat-kuatnya.

• 4. Mendarat secara serempak.

cara melakukan Loncat tali:

• 1. Dua anak memegang setiap ujung tali/karet untuk memutar-mutarkan.

• 2. Satu anak meloncat pada waktu tali turun/menyentuh lantai.

• Lakukan hingga semua anak mendapat kesempatan

Penjelasan:

semoga membantu