Jawaban:

1.Cara melakukan guling lenting:

1.Posisikan tubuh berdiri dan salah satu kaki diletakkan di depan tangan. Kemudian angkat kedua tangan ke atas.

Posisikan tubuh berdiri dan salah satu kaki diletakkan di depan tangan. Kemudian angkat kedua tangan ke atas.Kedua tangan digunakan untuk menumpu ketika melakukan guling depan.

Posisikan tubuh berdiri dan salah satu kaki diletakkan di depan tangan. Kemudian angkat kedua tangan ke atas.Kedua tangan digunakan untuk menumpu ketika melakukan guling depan.Kemudian lakukan gerakan gulingan dimana rapatkan dan luruskan kedua kaki. Kedua tungkai diposisikan lurus ke belekang sehingga dekat dengan kepala. 2.Lalu bengkokkan siku serta tumpukan telapak tangan pada matras dan posisikan di samping telinga.

3.Guling ke depan dilakukan dimana tungkai menolak ke atas depan dan kedua tangan dalam posisi mendorong ketika tungkai telah melewati kepala. Dengan begitu badan akan melayang seperti membentuk busur.

4.Rapatkan kedua kaki dan dorong pinggul ke depan untuk melakukan pendaratan.

5.Setelah itu badan digerakkan mengikuti arah totasi gerakannya.

Penjelasan:

Jadikan jawaban terbaik dan difollow ya nanti back