Jawaban:

1. _rutin olahraga.

_ makan makanan yang bergizi.

_minum air putih yg banyak..

_ rajin cuci tangan..

_tidak merokok..

_ menghindari paparan polusi

_menjadikan rumah sebagai area yang asri

_ mendapatkan vaksin.

2. _ makanan yang mengandung serat

_ makanan yang mengandung jahe

_ sayuran dengan kulit

_buah buahan

_ makanan berbiji butuh

_yogurt

_kefir

3 . agar bersih dan sehat .. makanan perlu di cuci untuk menghilangkan kotoran yang menempel dan makanan mentah perlu di masak karna makanan mentah mengandung bakteri yang akan mati jika di masak.

4. _ distrofi

_ keseleo

_atrofi otot

_myotis

Penjelasan:

semoga membantu..