Berikut ini adalah pertanyaan dari juankris pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Tuliskan unsur-unsur kebugaran Jasmani!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
- Kekuatan (strength)
- Daya tahan (endurance)
- Keseimbangan (balance)
- Daya otot (muscular power)
- Koordinasi (coordination)
- Kecepatan (speed)
- Reaksi (reaction)
- Daya lentur (flexibility)
- Kelincahan (Agility)
- Ketepatan (accyracy)
Pendahuluan
Kebugaran Jasmani
- Yaitu kebutuhan yang harus dipenuhi agar tubuh dapat melakukan aktivitas dengan baik
Bentuk - bentuk kebugaran Jasmani
- Push up
- Sit up
- Lari cepat
- dsb
Manfaat kebugaran jasmani
- Meningkatkan energi tubuh
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Melancarkan dan meningkatkan sirkulasi darah, saraf dan jantung
- dsb
Penjelasan
Unsur - unsur kebugaran jasmani
- Kekuatan (strength)
- Daya tahan (endurance)
- Keseimbangan (balance)
- Daya otot (muscular power)
- Koordinasi (coordination)
- Kecepatan (speed)
- Reaksi (reaction)
- Daya lentur (flexibility)
- Kelincahan (Agility)
- Ketepatan (accyracy)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh MathIntelligence dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 08 Mar 22