Jawaban:

1. Badan berdiri tegap, menghadap menyamping arah gerakan.

Posisi kaki di buka selebar bahu dan kedua tangan di angkat ke atas dan di buka lebar menyerupai huru V.

Jatuhkan badan ke kanan hingga tangan kanan menyentuh matras dan tangan kiri menghadap lurus ke atas.

2. Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri tegap dengan kedua kaki di buka selebar bahu.

Kemudian ayunkan kedua lengan ke depan.

Pada hitungan 1, ayunan lengan kiri ke samping kiri. ...

Pada hitungan 2, ayunkan kembali lengan kiri ke depan.

3. Gaya bebas (front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian "dikepakan diayunkan " naik turun ke atas dan ke bawah.

4. Segera Minta Bantuan.

Keluarkan Korban dari Air.

Menolong Korban yang Sudah Tenggelam.

Periksa Pernapasan Korban. ...

Melakukan CPR.

5. Jangan menggaruk area yang gatal karena bisa membuat area tersebut semakin iritasi dan infeksi. Gunakan air hangat untuk membasuh area tersebut secara teratur, minimal sehari sekali.

semoga membantu dan apabila ada kekeliruan mohon maaf karena hanya manusia biasa