Berikut ini adalah pertanyaan dari yusanbalqis01 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
2. Bagaimana posisi tubuh saat melakukan renang gaya punggung?
3. jelaskan latihan meluncur pada renang gaya punggung?
4. Bagaimana teknik pengambilan napas pada renang gaya punggung?
5. Apa kesulitan dalam melakukan renang gaya punggung?
6. Sebutkan manfaat dari olahraga renang?
7. Sebutkan dua prinsip dasar dalam belajar berenang?
8. sebutkan tahapan gerakan lengan pada renang gaya punggung?
9. Mengapa teknik pernapaan gaya punggung lebih mudah dari pada renang gaya dada?
10. jelaskan koordinasi gerakan pada renang gaya punggung?
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Pernafasan
2. Telentang
3. Awalan dilakukan dengan kedua tangan memegang dinding kolam. Kemudian kedua kaki di tekuk dan jari2 kaki bertumpu pada dinding kolam. Posisi kepala menghadap ke atas. Untuk meluncur,dorong kedua kaki dari dinding hingga kedua kaki lurus.
4. Mengambil nafas disaat tangan kanan melakukan fase istirahat.
5. Kesulitannya yaitu perenang tidak dapat melihat arah renang nya.
6. Menjaga kesehatan otot dan tulang,menyehatkan jantung,menurunkan berat badan, dll.
7. 1. Prinsip hambatan dan dorongan.
2. Prinsip keteraturan dalam penggunaan dorongan.
8. Entry, pull-push, recovery.
9. Karena renang gaya punggung posisi wajah selalu menghadap ke atas dan berada di atas air.
10. Terdiri dari gerakan meluncur,dilanjutkan dengan gerakan kaki,gerakan lengan dan juga pernafasan, sehingga dapat terbentuk renang gaya punggung yang benar.
Semoga membantu!!
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh dhynk07 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 07 Jul 21