Unsur senam berirama

senam irama mempunyai unsur-unsur gerakan yang sangat diperlukan. berikut unsur-unsur yang diperlukan dalam senam irama

• Keseimbangan

Keseimbangan dibutuhkan saat melakukan gerakan-gerakan sulit, seperti berputar

• Keluwesan

Keluwesan adalah kemampuan tubuh dalam melakukan gerakan . Keluwesan dapat dilatih dengan latihan gerak secara rutin.

• Fleksibilitas

Gerakan dalam senam irama Biasanya berupa gerakan lakukan tubuh yang maksimal. fleksibilitas harus dikuasai oleh pesenam agar dapat menguasai gerakan-gerakan yang sulit

• kontinuitas

Setiap gerakan dalam senam irama harus dirangkai dengan baik agar tercipta harmonisasi gerakan.

• Ketepatan dengan Irama

Gerakan senam irama harus sesuai dengan irama yang ada. jika tempo musik lambat, gerakan juga harus lambat.

• Keindahan

Keindahan dalam senam irama tersaji dalam bentuk gerakan yang harmonis. keindahan merupakan salah satu unsur penting dalam senam irama.