Jawaban:

Kelas : IV

Pelajaran : Penjaskes

Bab : Gerak sesifik

• Jari2 renggang. jari kelingking ditekuk berada disamping peluru,sehingga dapatmembantu untuk menahan supaya peluru tidak mudah tergeser dari tempatnya. untuk menggunakan cara ini penolak harus memiliki jari jari yang kuat dan panjang.

• Jari2 agak rapat,ibu jari di samping,jari kelingking berada di samping belakang peluru. jari kelingking selain berfungsi untuk menahan jangan sampai peluru mudah bergeser,jugamembantu menekan pada waktu peluru ditolakkan. cara ini lebih banyak dipakai oleh atlit.

• Bagi mereka yang tamgannya agak kecil dan jari jarinya pendek, dapat menggunakan cara ketiga ini, yaitu jari jari seperti pada cara kedua tetapi lebih renggang, kelingking di belakang peluru sehingga dapat ikut menolak peluru, ibu jari untuk menahan geseran ke samping, karena tangan pelempar kecil dan berjari jari pendek, peluru diletakkan padaseluruh lekuk tangan.

Cara memegang peluru :

• Letakkan peluru di pangkal jari dan bukan di bagian telapak tangan.

• Antar jari tangan harus memiliki rongga atau dibiarkan sedikit terbuka.

• Pelempar akan memutar tubuh bagian atas berlawanan dengan arah lemparan peluru.

Semoga membantu , maaf kalau salah kalau benar jadikan jawaban tercerdas yaa ,