Jawaban:

1. Para pelari menempatkan diri pada posisinya masing-masing dengan            susunan: pelari pertama pada garis start, pelari ke-2 pada jarak 100 meter dari pelari pertama, pelari k-3  pada jarak 100 meter dari pelari ke-2, dan     pelari ke-4 pada jarak 100 meter pada pelari ke-4.

2. Pelari pertama, melakukan start jongkok: pada aba-aba Bersedia, posisi  jongkok dengan kaki di belakang garis start, dan kedua tangan di samping abdan menempel tanah. Pada aba-aba Siap, pinggul diangkat. Kemudian saat aba-aba Ya / suara tembakan pistol, berlarilah ke depan secepat mungkin menjuju pelari ke-2.

3. Pelari kedua, dilakukan dengan start berdiri, dan bersiap menerima tongkat estafet dari pelari pertama dengan cara menjulurkan tangan ke belakang. Kemudian berlarilah secepat mungkin, menuju ke pelari ke-3.

4. Pelari ketiga, melakukan lari dengan start berdiri, dan berlari menuju ke                                    pelari ke-4.

5. Pelari keempat, juga dilakukan dengan start berdiri, dan menerima tongkat tanpa melihat ke belakang, lalu berlarilah sampai melewati garis finish.

Penjelasan:

MAAF KALO SALAH

SEMOGA MEMBANTU