Berikut ini adalah pertanyaan dari linaros454 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
Seorang siswa ingin melatih kekuatan otot lengan, bahu, dan dada.Jelaskan bentuk latihan yang harus dilakukan siswa tersebut !
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Untuk melatih otot lengan dan bahu pada tubuh manusia, terdapat beberapa gerakan sederhana yang dapat dilakukan, diantaranya adalah :
- Push up
- Bertumpu pada kursi dengan kedua tangan.
- Mengangkat beban dumbbell dengan kedua tangan.
- Melakukan gerakan pull up.
Penjelasan:
Semoga membantu
Jangan lupa follow
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh salwaristya dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 22 Feb 22