untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tangan dilakukan gerakan push

Berikut ini adalah pertanyaan dari vaniajum pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

Untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tangan dilakukan gerakan push up sebanyak 30 kali hitungan selama 2 kali balikan. latihan ini merupakan prinsip latihan... * O frekuensi latihanO intensitas latihan O tempo latihan O tipe/ jenis latihan O gaya latihan ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

lari sepanjang 10 meter atau sebanyak 20 meter

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh muhammadhafizhnurhak dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 01 Mar 22