1. APA MANFAAT DARI GERAKAN KHAYANG UNTUK TUBUH KITA? 2. SEBUTKAN

Berikut ini adalah pertanyaan dari mtnakhmd pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas

1. APA MANFAAT DARI GERAKAN KHAYANG UNTUK TUBUH KITA?2. SEBUTKAN CARA MELAKUKAN SENAM KHAYANG DENGAN BAIK DAN BENAR!

3. SEBUTKKAN RANGKAIAN GERAK SENAM LANTAI YANG KAMU KETAHUI!

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1. menambah kekuatan otot bahu, perut, dan dada

2.Badan diposisikan berdiri dengan tegak.

Posisi tangan di letakkan atau ditumpu pada pinggul

Kemudian menekuk kedua kaki

Kedua siku tangan juga ditekuk dan menengadahkan kepala ke arah belakang

Kemudian tangan di arahkan ke belakang hingga tangan dapat menyentuh matras sebagai tumpuan

3.Guling depan

Guling Belakang

Gerakan Guling Lenting

Kayang

Berdiri dengan Menggunakan Tangan (Handstand)

Berdiri dengan Menggunakan Kepala (Headstand)

Lompat Jongkok

Meroda

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh nandyaadwirahma dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 07 Jun 22