Berikut ini adalah pertanyaan dari jesayaprasastia pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Menengah Atas
B. Toke off
C. Cool down
D. stretching
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
C. Cool down
Penjelasan:
Setelah melakukan kegiatan olahraga, kegiatan tersebut ditutup dengan cool down atau pendinginan. Pendinginan merupakan fase dalam berolahraga yang bertujuan untuk mengembalikan kondisi tubuh dan detak jantung kembali ke normal secara perlahan. Biasanya dilakukan selama 3-5 menit setelah latihan inti dengan gerakan intensitas yang rendah.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh BabyGru dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 02 Mar 22