Jawaban:

1.Berdasarkan pengiring senam irama dibagi menjadi lima, yaitu :

Aerobik Sport (Aerobik Keras)

Discoaerobik.

Rockaerobik.

Low Impact Aerobik.

Flight Impact Aerob.

2.Jingkat bisa dilakukan dengan cara berikut:

1.Sikap awal berdiri tegak.

2.Arah pandangan ke depan.

3.Angkat salah satu kaki ke belakang.

4.Kemudian melompat ke depan.

5.Lakukan dengan jarak yang sudah ditentukan.

Manfaat tersebut terbagi ke dalam unsur-unsur senam irama yakni:

3.Manfaat tersebut terbagi ke dalam unsur-unsur senam irama yakni:

Kelenturan.

Keseimbangan.

Kontinuitas.

Keluwesan tubuh.

Irama.

Fleksibilitas.

4.dalam tahapan pemanasan atau warming up

5.setiap gerak senam irama sangat memperhatikan gerakan dan kekompakan karena senam iramaadalah senam yang diiringi oleh musik Oleh sebab itu memerlukan gerakanyang indah dan kekompakan dalam melakukan senam tersebut.

Penjelasan:

Semoga membantu