Yang dimaksud dengan shuttle run adalaha. Lari spirnt
b. Lari zig-zag
c. Lari - jalan - lari lagi
d. Lari bolak balik

Note: Tidak menerima jawaban qwertyuiopasdfghjklzxcvbnm.

Question

Yang dimaksud dengan shuttle run adalaha. Lari spirntb. Lari zig-zagc. Lari - jalan - lari lagid. Lari bolak balikNote: Tidak menerima jawaban qwertyuiopasdfghjklzxcvbnm.​

antonkusdianto56 · Accepted Answer

Jawaban:Shuttle run adalah bagian dari jenis latihan yang cukup populer dan mengutamakan kecepatan, daya tahan, dan juga ketepatan. ... Cara latihan shuttle run adalah dengan melakukan gerakan lari secara bolak-balik pada jarak sama atau sudah ditentukan.cara melakukan:a) Lari bolak-balik dilakukan dengan secepat mungkin sebanyak 6 – 8 kali (jarak 4 – 5 meter).b) Setiap kali sampai pada suatu titik sebagai batas, si pelari harus secepatnya berusaha megubah arah untuk berlari menuju titik larinya.c) Perlu diperhatikan bahwa jarak antara kedua titik tidak boleh terlalu jauh, dan jumlah ulangan tidak terlampau banyak sehingga menyebabkan kelelahan bagi si pelari.d) Dalam latihan ini yang diperhatikan ialah kemampuan mengubah arah dengan cepat pada waktu bergerak.Penjelasan:maaf kalo salahsemoga bermanfaattolong jadikan yg tercerdas ya

yomemimo.com

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

Yang dimaksud dengan shuttle run adalaha. Lari spirntb. Lari zig-zagc.

Jawaban dan Penjelasan

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

Yang dimaksud dengan shuttle run adalaha. Lari spirntb. Lari zig-zagc.

Jawaban dan Penjelasan

Video Tutorial Android dan Smartphone

Pertanyaan Lain Mata pelajaran Penjaskes