Jelaskan perbedaan latihan aerobik dan latihan anaerobik! Tolong bantuin ya,

Berikut ini adalah pertanyaan dari angelachrysalis pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Jelaskan perbedaan latihan aerobik dan latihan anaerobik!Tolong bantuin ya, diberi penjelasan yang lengkap, kalo nggak tau nggak usah jawab​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Aerobik merupakan aktivitas di mana tubuh kita menggunakan oksigen, sedangkan bahan bakar utama latihan anaerobik adalah glikogen atau simpanan glukosa yang berfungsi sebagai energi cadangan tubuh. Angkat beban untuk membentuk otot adalah salah satu contoh latihan anaerobik.

Penjelasan:

maaf kalau salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh muhammadraditfirnand dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 21 Feb 22