Berikut ini adalah pertanyaan dari willypranata999 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
(1 Poin)
2. Jogging, lari fartlek, lari internal, dilakukan untuk meningkatkan daya tahan ...
(1 Poin)
3. Lari Dengan diselingi istirahat dan perubahan kecepatan disebut ...
(1 Poin)
4. Latihan meloncat di depan dengan menggunakan di tali disebut ...
(1 Poin)
5. Kemampuan kondisi tubuh untuk melakukan kerja dalam waktu lama disebut ...
(1 Poin)
III. !!!!! ESSAI !!!!!
NB : + PENJELASAN
NILAI × 2
KESUSAHAN : HOTS!!!
1. SEBUTKAN BENTUK LATIHAN UNTUK MENGUATKAN DAYA TAHAN JANTUNG !
JAWAB (LENGKAP) : ________________
(2 POINS)
2. JELASKAN BAGAIMANA CARA MELAKUKAN GERAKAN LOMPAT TALI !
JAWAB (LENGKAP) : _______________
(2 POINS)
3. SEBUTKAN MANFAAT LARI NAIK TURUN TANGGA !
JAWAB (LENGKAP) : _______________
(2 POINS)
4. BAGAIMANA CARA MELAKUKAN LARI FARTLEK BERBANJAR ?
JAWAB (LENGKAP) : _______________
(2 POINS)
5. APA YANG HARUS KAMU MILIKI AGAR KAMU BERHASIL MELAKUKAN LATIHAN KEBUGARAN JASMANI ?
JAWAB (LENGKAP) : _______________
(2 POINS)
PERINGATAN
#Ngasal Di report, Poin Habis semua
#Cari di google Di report, Poin Habis semua
#Untuk lebih paham cari di buku sesuai dengan gambar buku diatas ↑
#Khusus kelas 5B
#Batas : 23:59/Hari Ini
#Pelajaran : PJOK/PENJASKES
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1.Dengan jalan perlahan
2.Daya tajan jantung
3.Interval trening
4.Lompat tali/skipping
5.Kesegaran Jasmani
ESSAI
1.-Bersepeda
-Berenang
-jumping jacks
2.-pilih tali
-diri ambil tali
-langkahi tali
-paki kedua telapak tangan dan pergelangan
tangan untuk ngayunin tali ke atad kepala
-ketika tali gerak menuju kaki kalian
lompatlah
-atur kecepatan pas
3. -melatih otot dan tulang
-menguatkan jantung dan paru paru
-mempertahankan kesehatan mental
4. Maaf kurang tau
5. -Tidur cukup
-Diet sehat
-perbanyak makan sayur dan buah
-latihan peregangan /kekuatan otot DLL
Penjelasan:
Jangan di report ya aku pakai otak semua dan gak ngasal
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh gabriellaeuniketrg dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sat, 05 Feb 22