☄═══ Ｊａｗａｂａｎ ═══☄

1. Lari lari kecil.
2. start jongkok.
3. pssi
4. membuang samapah pada tempatnya.
5. matras.
6. bat.
7. menggunakan alas.
8. untuk melatih mental seseorang.
9. dalam keadaan tegak berdiri.
10. Bola Voli,Bola Basket,Futsal,dan sepak bola.

☄══ Ｐｅｎｊｅｌａｓａｎ ═══☄

1. Jogging : pemanasan yang dilakukan dnegan cara lari-lari kecil yang dimana dapat melenturkan otot diseluruh bagian tubuh. Pemanasan statis.
2. Lari jarak pendek disebut juga dengan istilah lari cepat atau sprint. Teknik start yang digunakan pada lari jarak pendek adalah start jongkok atau crouching start.
3. Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI)
4. karena membuang samaph pada tempatnya menjaga kebersihan lingkungan yg ringan.
5. Guling depan adalah gerakan badan yang dilakukan berguling kearah depan melalui bagian belakang badan, pinggul, pinggang dan panggul pada bagian belakang. Guling belakang adalah gerakan badan yang dilakkukan berguling kearah belakang melalui bagian belakang badan, pinggul, pinggang dan panggul pada bagian belakang.
6. Alat pemukul dalam permainan kasti disebut bat. Tongkat pemukul bola kasti biasanya terbuat dari kayu dengan ukuran panjang 50-60 cm.
7. Senam lantai merupakan satu di antara jenis cabang olahraga senam yang cukup populer di dunia. Jadi, sesuai namanya, senam tersebut dilakukan di atas permukaan lantai dengan menggunakan alas.
8. memeberikan pengalaman adanya saling ketergantungan antara unsur-unsur alam dan kebutuhan untuk melestarikannya, menjaga lingkungan dan mengembangkan sikap bertanggung jawab
9. Cara Melakukan Squat Jump yang Tepat:berdiri tegak dengan kaki terbuka selebar bahu,Tekuk lutut dan dorong bokong ke bawah seperti posisi hendak duduk,Angkat tubuh dan loncat dengan mendorong kaki dari lantai,Mendaratlah dengan posisi jongkok.
10. permainan bola besar adalah salah satu cabang olahraga yang dilakukan secara berkelompok atau beregu dengan bantuan alat utama berupa bola berdiameter lebih dari 50 cm.

SEMOGA MEMBANTU