Berikut ini adalah pertanyaan dari ailenaluhur2012 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3)Latihan naik turun bangku ini bertujuan untuk meningkatkan daya tahan….
4)Pull up adalah salah satu latihan untuk meningkatkan.....
5)Kemampuan persendian untuk bergerak seluas-luasnya disebut….
6)Kelentukan atau kelenturan sangat bermanfaat bagi tubuh, kecuali….
7)Koordinasi artinya adalah…..
8)Salah satu cara untuk melatih koordinasi adalah…
9)Di bawah ini adalah latihan-latihan yang dapat meningkatkan kelentukan tubuh adalah, kecuali….
10) Latihan mencium lutut berguna untuk mengembangkan kelenturan....
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. dalam waktu yang lama/ waktu yang cukup lama
2. kelelahan
3. tungkai
4. kekuatan otot lengan
5. kelentukan
6. Latihan kelenturan memberikan beberapa manfaat bagi tubuh manusia, diantaranya adalah.
Meningkatkan kesehatan otot dan sendi tubuh
Membuat tubuh menjadi relaks
Menghilangkan ketegangan pada otot tubuh
Membuat postur tubuh menjadi ideal
Mengurangi resiko terjadi cidera ketika melakukan aktivitas berat atau berolahraga.
7. kemampuan seseorang mengintegrasikan berbagai gerakan yang berbeda dan mampu mengkoordinasikan seluruh bagian tubuh dengan baik
8. berlari menggunakan satu kaki
9. -push up (latihan Speed)
-squat jump (latihan daya tahan)
-squat thrust (latihan kelincahan)
10. otot pinggang
Penjelasan:
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh deaprv dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 24 May 22