Jawaban:

1.Senam merupakan suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur. 

2.Senam pertama kali diperkenalkan pada zaman Yunani kuno. Senam berasal dari kata Gymnastics, Gymnas berarti telanjang, sebab pada waktu itu orang-orang berlatih tanpa memakai pakaian.

3.Senam sangat bermanfaat dalam mengembangkan daya tahan ototnya, kekuatannya, powernya, kelenturannya, koordinasi, kelincahan, serta keseimbangan.

4.

a.Lompat kangkang merupakan gerakan ketangkasan yang dilakukan menggunakan alat.

b.Sebutan gerakan lompat harimau berasal dari sikap kedua lengan ketika meloncat dan berguling yang menyerupai harimau.

5.

a.

1.Awalan dilakukan dengan gerakan berlari menuju papan tolakan.

2.Kemudian lakukan tolakan dengan kedua kaki tepat pada papan tolakan.

3.Kemudian lakukan tolakan dengan kedua kaki tepat pada papan tolakan.

4.Kemudian lakukan tolakan kedua dengan kedua tangan pada peti lompat.

b.

1.Sikap permulaan jongkok, kedua kaki rapat, kedua tangan sejajar bahu mengarah ke atas dengan bagian telapak menghadap ke depan.

2.Bersamaan dengan menolakkan kaki pada matras, lonjakkan badan ke depan sembari menjaga kedua kaki dan badan lurus atau membusur.