Berikut ini adalah pertanyaan dari Sg7 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3. Bagaimana cara melakukan gerakan squat jump? Jelaskan!
4. Apa manfaat olahraga secara teratur?
5. Perlukah kita melatih kelincahan gerak? Jelaskan!
Tolong di jawab.
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. harus sering berolahraga dan makan makanan yang tidak mengandung lemak contoh nya sayuran
2. pull up dan push up
3.Cara Melakukan Squat Jump yang Tepat
1.Berdiri tegak dengan kaki terbuka selebar bahu.
2.Tekuk lutut dan dorong bokong ke bawah seperti posisi hendak duduk.
3.Angkat tubuh dan loncat dengan mendorong kaki dari lantai.
4.Mendaratlah dengan posisi jongkok.
4.meningkatkan otot tubuh dan memperkurang jumlah lemak di dalam tubuh
5.tidak karena kelincahan hanya dilakukan dalam permainan bukan olahraga
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh saifulnurhidayad dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 28 Jun 22