Jawaban :

• Berikut merupakan tahapan pada saat melakukkan variasi mengayunkan bagian lengan ke arah depan dengan menggunakan kombinasi jalan:

• Dengan cara menggerakkan dan juga menyeimbangkan kaki dan juga tangan ke arah kiri beserta kanan agar dapat menjadi seimbang.
• Berikut merupakan cara untuk dapat melakukan variasi mendorong lengan ke arah depan dengan menggunakan kombinasi jalan:
• Mempersiapkan gerakan dari ayunan lengan dan juga tungkai pada tempatnya.
• Berdirilah dengan menggunakan kedua kaki yang telah terbuka selebar bahu.
• Kemudian, kedua bagian lengannya dapat ditekuk ke bagian atas dari samping badan dengan menggunakan pandangan ke arah depan.
• Berikut merupakan tujuan dari variasi gerak langkah ke samping kanan ataupun ke samping kiri dengan menggunakan sebuah kombinasi ayunan lengan:
• Untuk dapat menjaga-jaga agar tidak dapat terjadi kecelakaan atau cidera pada saat melakukan ayunan.
• Berikut merupakan cara untuk dapat melakukan langkah kaki dengan menggunakan kombinasi mendorong sebuah lengan:

• Tubuh dapat diangkat secara tegak dan juga diarahkan pandangannya fokus ke arah depan.
• Rentangkanlah kedua bagian tangan secara lurus ke arah depan.
• Kaki kanan dapat melangkah ke arah depan dan bagian lengan kirinya dapat diayunkan ke arah belakang.
• Kaki kanan yang dapat dipindahkan pada bagian depan dari kaki kiri dan juga posisi dair lengan kirinya ini dapat kembali lurus ke arah depan.
• Berikut merupakan cara untuk dapat melakukan variasi gerak mengayunkan lengan ke arah depan dengan menggunakan kombinasi jalan:

• Pertama, langkahkanlah kakinya ke arah depan.
• Selanjutnya, melangkahlah kaki ke bagian belakang kiri.
• Ayunkanlah tangan kanan ataupun kiri ke bagian depan dan juga ke bagian belakang.

Makasih ^^

Semoga Bermanfaat :)