1. berapa kah ukuran panjang dan berat lembing pada putra dan putri ? jwb :

berat putra: 800 gr berat putri : 600 gr

pnjang putra : 2,6-2,7 meter

panjang putri: 2,2-2,3 meter.

2. sebutkan apa saja lintasan pada daerah lemparan lempar lembing ! jwb :

- lintasan awal

- lengkung lemparan - sektor lemparan. -

3. sebutkan teknik dasar lempar lembing. jwb : memegang, membawa, teknik membawa awalan, sikap tubuh ketika melempar, cara melempar.

4. bagaimana cara membawa lembing ? jwb: caranya lembinf dibawa diatas menunjuk ke depan.

pundak, mata lembing menyerong ke atas membentuk sudut 40°, siku kanan

5. induk organisasi atletik dunia yang mengeluarkan dan menetapkan segala peraturan dan ketentuan perlombaan atau event atletij tingkat dunia adalah... jwb : IAAF (international athletic amateur

federation)