bagaimana cara melakukan latihan variasi gerak berlari dengan kombinasi tolakan

Berikut ini adalah pertanyaan dari yulikhilyatin pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Bagaimana cara melakukan latihan variasi gerak berlari dengan kombinasi tolakan dan pendaratan melalui lompat kangkang?pelajaran kls:IV
T0L0NGGG​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Cara Melakukan Lompat Jangkang

Langkah-langkah melakukan lompat jangkang, sebagaimana berikut

1 Posisi badan sebelum melakukan awalan lompat jangkang adalah berdiri tegak menghadap peti lompat.

2 Pandangan selalu fokus kepada peti lompat.

Awalan lompat jangkang dengan tumpuan pangkal peti lompat dilakukan dengan cara lari secepat mungkin dan posisi badan condong ke depan.

3 Perhitungkan langkah dari titik awalan berlari hingga peti lompat, untuk bersiap melakukan lompatan.

4 Saat melompat, luruskan kedua tangan dan sentuh peti lompat. 5 Pastikan pegangannya kuat serta arahkan seluruh jari menghadap ke depan.

6 Tumpuan saat melakukan gerakan melompat peti adalah kedua tangan dan posisi kaki melayang di udara.

7 Tetap arahkan fokus pandangan ke depan untuk bersiap melakukan pendaratan.

8 Pendaratan saat melakukan gerakan lompat jangkang melewati peti lompat adalah dengan posisi lutut tertekuk serta kedua tangan lurus ke atas.

Penjelasan:

itu kang kang bukan jangkang karena kata yg kasar kangkang

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ariansyahhrp333 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 03 May 22